暴食中です。
一日の量としては多くないはずなんだけど･･･
(昼)ラーメン一人前
パン(パウンド型分くらいのをまるっと)
(夜)スパゲティー一人前
まっくフルーリー
ぽたーじゅすーぷ

今日は昼に一気に食べてしまって体調が崩れてます；
これだけ見ると普通っぽいよね？
でも運動してないし昼もっさり炭水化物、夜糖分･･･まずいって！
秋ごろまでは食欲がなくてさっぱりした物をもぐもぐしてたんだけど、最近は学校帰りにパン買ったり、ここのパン屋の気持ち悪くなるほど生クリームが入ってるロールケーキの出品待ちしてみたり･･･。
子供の頃みたいに死ぬほど悪くなることはないかもだけど、今後を考えるととてとて怖いのでどうにかせねば。









やばい。
ぽっかり穴がおおきくなってく。

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